XY Kathrin Rolka
Ich bin Kathrin Rolka, systemische Beraterin und Therapeutin i. A. sowie integrative systemische Paartherapeutin i. A. (HIJ/DGSF).
Nach meinem Studium in Maastricht und Manchester war ich rund 20 Jahre in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit tätig. Was diese Zeit und meine heutige therapeutische Arbeit verbindet, ist vor allem eines: meine Neugier auf Menschen und ihre ganz unterschiedlichen Wirklichkeiten.
psychologist XY
Über Mich
Ich habe gelernt, zunächst zuzuhören und verstehen zu wollen, bevor ich glaube zu wissen, was richtig sein könnte. Menschen sind Expert:innen für ihr eigenes Leben. Sie bringen ihre Erfahrungen, ihre Fähigkeiten und häufig auch die Lösungen bereits mit – selbst wenn diese gerade verschüttet oder nicht mehr sichtbar erscheinen.
Mit dieser Haltung begegne ich auch Paaren.
Mich interessiert weniger, wie eine Beziehung vermeintlich sein sollte, sondern zunächst einmal: Ah, so machen Sie das also. Spannend. Wie ist es dazu gekommen? Und wie könnte es vielleicht auch anders gehen?
Denn hinter vielem, was heute in einer Beziehung schwierig geworden ist, steckt ein guter Grund. Verhaltensweisen und Schutzstrategien, die heute Nähe verhindern, waren vielleicht einmal wichtig und sinnvoll. Und auch hinter unbeholfenen oder verletzenden Lösungsversuchen kann eine gute Absicht, ein Wunsch oder ein Bedürfnis liegen, das bisher keinen besseren Ausdruck gefunden hat.
Gerade wenn es emotional wird, übernehmen manchmal alte Muster das Ruder. Dann sagen wir nicht das, was wir eigentlich sagen möchten. Aus einem Wunsch nach Nähe wird ein Vorwurf. Aus Verletzlichkeit wird Wut. Aus dem Bedürfnis nach Sicherheit entstehen Kontrolle oder Rückzug. Und plötzlich entfernen sich zwei Menschen voneinander, obwohl sie sich eigentlich erreichen möchten.
Genau das fasziniert mich an der Arbeit mit Paaren: gemeinsam herauszufinden, wer oder was da eigentlich gerade spricht. Den guten Grund hinter einer Reaktion zu entdecken, Bedürfnisse wieder sichtbar zu machen und gemeinsam zu prüfen, was davon heute noch hilfreich ist – und was vielleicht verändert werden darf.
Dabei verstehe ich meine Aufgabe nicht darin, Ihnen fertige Lösungen für Ihre Beziehung zu präsentieren. Vielmehr möchte ich Ihnen helfen, das, was bereits in Ihnen und zwischen Ihnen vorhanden ist, wieder zugänglich zu machen, klarer zu sehen, in Worte zu fassen und daraus neue Möglichkeiten zu entwickeln.
Vielleicht ist es ein wenig wie beim Bau eines Brunnens: Sie kennen Ihren Boden und wissen, was Sie zum Leben brauchen. Ich bringe Neugier, Erfahrung und Werkzeug mit – und gemeinsam schauen wir, wo es sich lohnt zu graben.
Und manchmal findet sich dort etwas, von dem man beinahe vergessen hatte, dass es noch da ist.